4 điểm chung của người thọ trăm tuổi

Những bí quyết sống thọ từ các Vùng xanh trên thế giới Nghiên cứu ghi ...

Táo đỏ hãm trà hoa cúc đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Nhiều người thường dùng táo đỏ hãm trà hoa cúc để uống, vậy táo đỏ ...

4 thói quen giảm cân khiến toàn thân chảy xệ

Tập cardio quá nhiều, ăn quá ít khiến bạn chỉ giảm cân, không giảm mỡ thừa ...

Cách duy trì mái tóc đen bóng ở tuổi 40 với những sản phẩm bổ dưỡng từ Đông trùng hạ thảo.

Mái tóc của mỗi người đều trải qua một số thay đổi khi già đi, ...

6 loại mặt nạ tự nhiên giúp tăng cường collagen và sức khỏe làn da

Làn da của phụ nữ sau tuổi 30 bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu ...

6 bước làm đẹp giúp nâng tầm nhan sắc

Chăm sóc da mỗi ngày, duy trì chế độ ăn uống và tập luyện lành ...

6 thói quen của người Nhật giúp sức khỏe thay đổi khó tin trong 20 ngày

Ăn lành mạnh với khẩu phần vừa phải, đi dạo mỗi ngày, sống có mục ...

Bí quyết để khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

Phụ nữ hiện đại mỗi ngày phải đối mặt với nhiều mối bận tâm, không ...

5 thói quen để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình

Học điều gì đó mới mẻ mỗi ngày, thực hành lòng biết ơn, ưu tiên ...

Lợi ích của việc ngủ trưa và 7 mẹo để có một giấc ngủ trưa chất lượng

Một chuyên gia về giấc ngủ và là nhà nghiên cứu tại Đại học Duke ...