3 Loại Quả Mùa Hè Ngọt Mát Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Ruột

Mùa hè đến mang theo những trái cây thơm ngon, mọng nước, không chỉ giải nhiệt cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại quả còn có khả năng giúp giảm nguy cơ ung thư ruột, căn bệnh nguy hiểm ngày càng phổ biến hiện nay. Dưới đây là 3 loại quả mùa hè bạn nên bổ sung vào thực đơn để bảo vệ sức khỏe:

1. Dưa hấu:

Dưa hấu

Được mệnh danh là “vua trái cây mùa hè”, dưa hấu không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái mà còn chứa hàm lượng cao lycopene – chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại, từ đó giảm nguy cơ ung thư ruột kết đến 26%. Ngoài ra, dưa hấu còn cung cấp dồi dào nước và chất điện giải, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

2. Quả có múi:

Quả có múi

Cam, quýt, bưởi… là những loại trái cây có múi phổ biến trong mùa hè. Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, các loại quả này giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh ung thư. Đặc biệt, vitamin C còn hỗ trợ sản xuất collagen, giúp duy trì sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa ung thư ruột kết.

3. Táo:

Táo

Táo là loại trái cây quen thuộc, dễ tìm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại quả này chứa nhiều pectin – chất xơ hòa tan, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ ung thư ruột kết đến 25%. Bên cạnh đó, táo còn cung cấp vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa khác, giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh ung thư.

Bên cạnh việc bổ sung các loại quả trên vào thực đơn, bạn cũng nên:

3 Loại Quả Mùa Hè Ngọt Mát Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Ruột

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe như Đông trùng hạ thảo Peavico: Đông trùng hạ thảo Peavico được nuôi trồng theo quy trình khoa học, đảm bảo chất lượng và độ an toàn. Sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống virus, hỗ trợ điều trị các bệnh do virus gây ra, từ đó góp phần giảm nguy cơ ung thư.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ngọt…

Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.

Hãy biến mùa hè thành cơ hội để nâng tầm sức khỏe cùng Peavico!

——————

LIÊN HỆ PEAVICO  – Trà của hạnh phúc

– CÔNG TY CP THANH THẾ VIỆT NAM

🏠 Địa chỉ VP: Số 16, ngõ 214/33 Nguyễn Xiển, Phường Hạ Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

📞Hotline: 024 668 996 55

📩Email:  cskh@peavico.vn

🌐Website:  peavico.vn  hoặc  peavico.com

👍Fanpage:  Peavico

– Chi nhánh HỒ CHÍ MINH

🏠 Địa chỉ showroom: Số 59, Đường 5, Khu đô thị Lakeview City, Phường An Phú, TP.Thủ Đức, TP.HCM

📞Hotline: 034 6789 959

📩Email:  cskh@peavico.vn

🌐Website:  peavico.vn  hoặc  peavico.com

👍Fanpage:  PEAVIN.VN

Cường Anh Authentic

Sứ mệnh của Cường Anh Authentic là mang tới vóc dáng cân đối cho bất cứ ai mong muốn sở hữu thân hình hoàn hảo. Hãy cùng chúng tôi mang sản phẩm Trà tăng cân/giảm cân tới nhiều khách hàng hơn nữa để họ cũng có thể có được thân hình chuẩn